Οι αναπνοές είναι από τις πιο διαδεδομένες και αγαπημένες  μεθόδους των γυναικών ανακούφισης του πόνου στην διάρκεια του τοκετού.

Αναπνοές στον τοκετό

Οι αναπνοές είναι από τις πιο διαδεδομένες και αγαπημένες  μεθόδους των γυναικών ανακούφισης του πόνου στην διάρκεια του τοκετού. Βασίζονται στην μέθοδο Lamaze που πρωτοεμφανίστηκε το 1960 και μετά. Έχουν βελτιώσει από τότε αισθητά την εμπειρία τον γυναικών στο τοκετό…

Οι περισσότερες νέες μαμάδες περνούν μία περίοδο προβληματισμού για το κατά πόσο η παραγωγή τους σε μητρικό γάλα στο θηλασμό επαρκεί για το μωρό τους.

Πώς θα αυξήσω την παραγωγή γάλακτος στον θηλασμό;

  Οι περισσότερες νέες μαμάδες περνούν μία περίοδο προβληματισμού για το κατά πόσο η παραγωγή τους σε μητρικό γάλα στο θηλασμό, επαρκεί για το μωρό τους, τόσο κατά τις πρώτες ημέρες του θηλασμού, όσο και μετά από μερικούς μήνες. Είτε…

Η επισιοτομή, πόσο απαραίτητη είναι και πως θα την αποφύγετε;

    Ως επισιοτομή αναφέρεται η μικρή τομή μεταξύ κόλπου και πρωκτού στην περιοχή του περινέου, που κατά την διάρκεια του τοκετού,λίγο πρίν την έξοδο του μωρού σας, διατείνεται με τρόπο τέτοιο έτσι ώστε να επιτρέψει την τον δυνατόν ευκολότερη…

6 τρόποι για έναν ανώδυνο τοκετό!

Ο τοκετός αποτελεί την φυσιολογική εξέλιξη μιας εγκυμοσύνης. Αποδίδει το πιο πολύτιμο δώρο της ζωής σας, το μωρό σας στην αγκαλιά σας! Ωστόσο μπορεί να γίνει πιο ανώδυνος και ανεκτός. Απλοί φυσικοί τρόποι, με σεβασμό στο σώμα σας και στον…

Αναπνοές στον τοκετό

  Οι αναπνοές στον τοκετό είναι από τις πιο διαδεδομένες και αγαπημένες μεταξύ των γυναικών μεθόδους ανακούφισης του πόνου.  Βασίζονται και ξεκίνησαν από την μέθοδο Lamaze το 1960. Από τότε και  μετά έχουν βελτιώσει αισθητά την εμπειρία των γυναικών στο…

Έχω καλές θηλές για να θηλάσω; Πότε μπορεί οι θηλές σας να επηρεάσουν τον θηλασμό;

Η ανατομική επάρκεια των θηλών στον θηλασμό είναι συχνό και σημαντικό ερώτημα από την εγκυμοσύνη. Η μαία μας Γεωργία Λεζέ και σύμβουλος θηλασμού μοιράζεται μαζί σας όλα τα μυστικά για να είστε σίγουρες κι εσείς για την πορεία του θηλασμού.…

Πού γίνονται οι συνεδρείες?

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στο χώρο σας από εξειδικευμένη αισθητικό στο μασάζ στην εγκυμοσύνη και την λοχεία. Με τον τρόπο αυτό εξασφαλιζεται μεγαλύτερη χαλάρωση και απόδοση των προτερημάτων του μασάζ στην εγκυμοσυνη και ευελιξία στο πρόγραμμά σας.