Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης το μασάζ αποφεύγεται καθώς ακόμα δεν έχει σταθεροποιηθεί απόλυτα το έμβρυο. Από τον τρίτο μέχρι τον έκτο μήνα το μασάζ μπορεί να γίνεται μια φορά την εβδομάδα, ενώ από τον έκτο μέχρι τον ένατο…
DetailsΗ αρωματοθεραπεία έχει ως σκοπό την εναρμόνιση ψυχής και σώματος και την βελτίωση της διάθεσης, όμως σε αυτήν την ευαίσθητη περίοδο της ζωής της γυναίκας πρέπει να είναι σχετικά περιορισμένη αφού τα αιθέρια έλαια είναι δυνατόν να προκαλέσουν αίσθημα δυσφορίας…
DetailsΤα κυριότερα οφέλη από το μασάζ της εγκυμοσύνης είναι η ανακούφιση από τις μυϊκές κράμπες και την δυσκαμψία, η μυϊκή ευελιξία, η αποσυμφόρηση των άκρων, η ανακούφιση από τους πονοκεφάλους, από πόνους στον αυχένα, στον κορμό και στα πόδια. Επιπλέον…
DetailsΣύμφωνα με μελέτες το μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ωφελεί τόσο την έγκυο όσο και το έμβρυο καθώς συμβάλλει καθοριστικά στη μείωση του άγχους και κατʼ επέκταση στην ψυχική ηρεμία της μητέρας, αλλά και στην ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου…
Details
H ηλικία του μωρού σας είναι 16 εβδομάδων!! Τι συμβαίνει στο μωρό σας την 18η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Το μωρό σας την εβδομάδα αυτή έχει μήκος 14 εκατοστά και βάρος 200 γραμμάρια. Συναρπαστική αλλαγή της εβδομάδας αυτής αποτελεί η…
Το οίδημα στα πόδια μπορεί να σας απασχολήσει και να αναζητήσετε τρόπους βελτίωσης αυτού μέσα από απλές μεθόδους όπως Η ξεκούραση και η αποφυγή της ορθοστασίας Η ανύψωση των ποδιών σας σε μεγαλύτερη κλήση των 30 μοιρών από την κύρια…
DetailsΠλέον η μήτρα σας βρίσκετε δύο δάχτυλα κάτω από τον αφαλό σας και προεξέχει επαρκώς έτσι ώστε η εγκυμοσύνη σας να γίνεται ορατή μέσα από στενά ρούχα. Ίσως ένα καινούργιο ενόχλημα επίσης να κάνει την εμφάνισή του την εβδομάδα αυτή,…
DetailsΤο μασάζ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προτιμάται να γίνεται με τη σύμφωνη γνώμη του γυναικολόγου σε μέλλουσες μητέρες κάτω των 20 ή άνω των 35 ετών, σε άτομα που πάσχουν από καρδιακές διαταραχές, διαβήτη, άσθμα, χρόνια υπέρταση, ιστορικό αποβολής,…
DetailsΗ καταλληλότερη μάλαξη για την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι η Σουηδική, η οποία χαρακτηρίζεται από την ευεργετική επίδραση που έχει σε ένα σώμα που έχει αρχίσει να υφίσταται μία σειρά αλλαγών που κατά την διάρκεια των 9 μηνών εντείνονται και…
Details
Γιατί κλαίει το μωρό; Λόγοι κλάματος με μη προφανή αιτιολογία Οι εσωτερικοί λόγοι εκδήλωσης κλάματος φαίνεται να έχουν την βάση τους στη νευρολογική ωρίμανση και ανάπτυξη του μωρού σας που προοδεύει με την πάροδο της ηλικίας. Το κλάμα και το…