O τοκετός στο νερό συνεχώς ανεβαίνει σε δημοτικότητα και καθημερινά κερδίζει περισσότερο το ενδιαφέρον της νέας μαμάς. Η μαία μας Γεωργία Λεζέ μοιράζεται μαζί σας γνώση και εμπειρία πάνω στο τοκετό στο νερό ενθαρρύνοντας κάθε μανούλα που επιδιώκει το φυσιολογικό τοκετό να το δοκιμάσει.
Κάθε τοκετός είναι για την μητέρα μια πρόκληση και έχει τις δικές του δύσκολες στιγμές αλλά και εργαλεία, που μπορούν πραγματικά να γίνουν τα δικά σας όπλα για να ξεπεράσετε τις δίκες σας δυσκολίες. Το νερό είναι ένα από αυτά!
Πόσες μανούλες μπορούν να κάνουν τοκετό στο νερό;
Σύμφωνα με την έμπειρη μαία μας, Γεωργία Λεζέ ο φυσιολογικός τοκετός στο νερό, δεν είναι εναλλακτικός τοκετός, όπως συχνά αναφέρεται. Αλλά η χρήση του νερού στον τοκετό θα έπρεπε να παρέχεται ως δυνατότητα και να ενθαρρύνεται για σχεδόν όλες τις μανούλες. Πάνω από 6/10 μπορούν να χρησιμοποιήσουν με ασφάλεια το νερό για τον τοκετό τους ως ένα πολύ ικανοποιητικό αναλγητικό μέσο. Η αποτελεσματικότητά του είναι αρκετή έτσι ώστε στην μαιευτική πρακτική του σήμερα , το νερό ονομάζεται η επισκληρίδιος της μαίας.
Κάθε μανούλα που διανύει μια φυσιολογική εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές και που έχει έναν τοκετό με αυτόματη έναρξη , δηλαδή δικές της συσπάσεις, μπορεί να σκεφτεί να χρησιμοποιήσει το νερό. Η χρήση του νερού μπορεί να επιμηκυνθεί στην διάρκεια του τοκετού έως και την γέννηση. Προϋπόθεση είναι το μωράκι σας να παραμένει χαρούμενο, οι συσπάσεις σας ικανοποιητικές και η εξέλιξη του τοκετού σας φυσιολογική. Σε οποιαδήποτε στιγμή στον τοκετό σας το νερό πλέον δεν σας βοηθά ή παρουσιαστεί οποιοδήποτε από τα παραπάνω κολλήματα η χρήση του νερού διακόπτεται χωρίς πρόβλημα. Τότε μπορεί να μεταφερθείτε σε ξηρό έδαφος και να συνεχίσετε πιθανόν τον τοκετό σας με την χρήση ή όχι επισκληριδίου ανάλογα με τις νέες συνθήκες.
Τοκετός στο νερό πότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ;
Το νερό στον τοκετό μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ήδη από το σπίτι έως και την γέννηση του μωρού σας.
Τοκετός στο νερό -Από το σπίτι
Στο σπίτι από τα πρώτα προπαρασκευαστικά πονάκια του ψευδοτοκετού, η βύθιση στο νερό προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα. Σε αυτή την φάση ο πόνος εξαλείφετε από τις περισσότερες επιτόκους λόγο του νερού. Η δράση αυτή βοηθά σημαντικά στην υπομονή που κάθε μανούλα πρέπει να κάνει μέχρι να έρθουν οι πιο συστηματικές συσπάσεις.
Τοκετός στο νερό – Στο μαιευτήριο
Στο μαιευτήριο μπορείτε να κάνετε χρήση του νερού σε έναν εγκατεστημένο τοκετό, δηλαδή έχοντας 3 συσπάσεις κάθε 10 λεπτά, διάρκειας 50 δευτερολέπτων και με διαστολή 3εκ και άνω. Με λίγα λόγια η χρήση του νερού μπορεί να ξεκινήσει στο στάδιο της διαστολής και να συνεχιστεί για παράδειγμα μέχρι τα 7 εκ για μια μανούλα. Στην συνέχεια εάν παρουσιαστεί οποιοδήποτε κόλλημα στον τοκετό σας ή επιθυμείτε φαρμακευτική αναλγησία αυτό μπορεί να σας προσφερθεί χωρίς πρόβλημα ή κάποια έξτρα ταλαιπωρία. Πολύ απλά μπορείτε να βγείτε από την πισίνα και να κάνετε μια επισκληρίδιο, εάν το επιθυμείτε.
Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το νερό από τα π.χ.5 εκ μέχρι και τα 10 εκ. Ομοίως να πράξετε σε οποιοδήποτε κόλλημα ή διαφορετική δική σας επιθυμία.
Τέλος θα μπορούσατε να μπείτε στην πισίνα από τα 7 εκ , να εξωθήσετε το μωρό σας εντός του νερού και να το γεννήστε εντός του νερού.
Όλα είναι επιτρεπτά και αποδεκτά και το νερό όπως και οτιδήποτε άλλο στον τοκετό σας μπορεί να το χρησιμοποιήσετε έως ότου σας βοηθά.
Μια μανούλα που σκέφτεται να επιλέξει ή να προσπαθήσει για έναν τοκετό στο νερό , δεν σημαίνει πως δεν μπορεί να αλλάξει γνώμη. Φυσικά και μπορεί και αυτό είναι κάτι που προβλέπεται. Άλλωστε καμία δεν γνωρίζει εάν εν τέλει θα αντέξει και σε πιο βαθμό τις ωδίνες. Είναι όμως πολύ θετικό και το μεγαλύτερο όπλο μας εκείνη την ημέρα. Να σκέφτεστε πως θα θέλατε να προσπαθήσετε για εσάς να ξεπεράσετε αυτή την πρόκληση βγαίνοντας νικήτριες μέσα από αυτό. Η δική σας συμμετοχή είναι πολύ πολύ σημαντική και η θέληση για προσπάθεια το κλειδί της επιτυχίας! Εμείς στο all4baby επικροτούμε και υποστηρίζουμε όλες αυτές τις μανούλες που θέλουν να είναι παρούσες και να συμμετέχουν στον τοκετό τους, βοηθώντας τις ίδιες και το μωρό τους!
Ποια είναι τα οφέλη του τοκετού στο νερό;
Η χρήση του νερού στον τοκετό παρουσιάζει πολύ σημαντικά οφέλη. Καθώς εκτός από ικανοποιητική αναλγησία για τις μανούλες προσφέρει άνωση, όρθιες θέσεις, ευκολότερη κίνηση. Επίσης μειώνει κατά 1,5 ώρα τη διάρκεια του τοκετού, αυξάνει την συγκέντρωση, ευνοεί την χαλάρωση και την ξεκούραση μεταξύ των συσπάσεων. Φυσικά οι γυναίκες που γεννούν στον νερό έχουν λιγότερα τραύματα στο περίνεο σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό.
Τοκετός στο νερό -Τι λένε οι μανούλες που το χρησιμοποίησαν;
Οι μανούλες που έχουν χρησιμοποιήσει το νερό διαρκώς αναφέρουν τα σημαντικά τους πλεονεκτήματα. Επιπρόσθετα το νερό τις βοήθησε σε αυτό τους το έργο. Για κάποιες, κυρίως στο πρώτο παιδί , η χρήση του νερού μπορεί να μην κατέληξε σε τοκετό στο νερό. Αλλά η δυνατότητά τους να το χρησιμοποιήσουν τις βοήθησε να πάνε λίγο παρακάτω σε ένα δύσκολο σημείο στον τοκετό τους.
Οι έρευνες σήμερα δείχνουν ότι 6 στις 10 γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το νερό. Από αυτές που θα το επιλέξουν, στο πρώτο παιδί 3 στις 10 θα γεννήσουν στο νερό. Ακόμα 7 στις 10 θα το χρησιμοποιήσουν για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα του τοκετού τους παραδεχόμενες ανακούφιση από την χρήση του. Τέλος 9 στις 10 θα το επέλεγαν οπωσδήποτε και για έναν επόμενο τοκετό. Τα ποσοστά αυτά αυξάνονται σημαντικά με ένα δεύτερο ή τρίτο μωρό.
Οι περισσότερες υποστηρίζουν πως με την βύθισή τους στο νερό οι επόμενες συσπάσεις ήταν ηπιότερες.Ακόμα η χαλάρωση του ζεστού νερού τις βοηθούσε να ξεκουράζονται μαζεύοντας δυνάμεις μέχρι την επόμενη σύσπαση. Όλες αναφέρουν πως ένιωθαν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για την επιλογή τους αυτή.Καθώς και ότι το συνιστούν σε όλες όσες επιλέγουν τον φυσικό φυσιολογικό τοκετό.
Οι απόψεις των γιατρών και των μαιών για το τοκετό στο νερό;
Δυστυχώς οι μεγαλύτεροι μύθοι, φόβοι και ανακρίβειες για την χρήση του νερού στον τοκετό διαδίδονται από κακόβουλους επαγγελματίες. Φυσικά στην Ελλάδα των 8 στις 10 καισαρικών τομών ο τοκετός στο νερό δεν συμφέρει. Λόγω άγνοιας, έλλειψης εμπειρίας και πραγματικής θέλησης το νερό συχνά χλευάζεται ως επιλογή όπως και αυτή που το επιλέγουν.
Ξεκαθαρίζοντας λίγο το τοπίο και αντικρούοντας κάποιες από τις κοινές απόψεις γύρω από τον τοκετό στο νερό:
- Ο τοκετός στο νερό είναι το ίδιο ασφαλής και καθαρός όπως ένας τοκετός στην στεριά. Η συνθήκες υγιεινής για την εκτέλεση και χρήση της πισίνας είναι πολύ συγκεκριμένες. Τηρούνται ευλαβικά σε σύγκριση με τους τοκετούς στην ξηρά. Οι πισίνες καθαρίζονται με συγκεκριμένο τρόπο, το νερό είναι καθαρό. Ο τοκετός δεν είναι χειρουργείο και δεν ακολουθείτε άσηπτη τεχνική για την αποπεράτωσή του σε νερό ή ξηρά. Ο τοκετός έχει το δικό του μικροβιακό φορτίο. Αυτό είναι το φυσιολογικό του πεδίο και το ασφαλέστερο και δοκιμότερο για την γέννηση του μωρού σας.
- Σε έναν τοκετό στο νερό το παιδί δεν πνίγεται, δηλαδή εξαιτίας της χρήσης του νερού η εισρόφηση ή ο πνιγμός του νεογνού κατά την διάρκεια της εξόδου δεν είναι καθόλου πιθανός. Μόνο εφόσον τηρούνται κανόνες εύλογης χρήσης του νερού. Π.χ. το μωρό βγαίνει από το νερό σε μόλις 45 δευτερόλεπτα από την γέννησή του. Δεν παραμένει μέσα στο νερό για παραπάνω χρόνο. Ούτε και του επιβάλλονται ερεθίσματα όπως αλλαγή θερμοκρασίας , φώτα κ.λ.π. που να πυροδοτήσουν την αναπνοή του. Ο λώρος συνεχίζει να του παρέχει επαρκές οξυγόνο για όσο πάλλεται. Ακόμα το μωρό σας δεν αφήνεται μέσα στην πισίνα για κανένα λόγο. Απευθείας μετά την πλήρη του έξοδο το μωρό σας μπαίνει στην αγκαλιά σας!
Για ποιους είναι ο τοκετός στο νερό;
Ο τοκετός στο νερό δεν είναι για εναλλακτικούς τύπους, yogis, ανθρώπους που διαλογίζονται ή σκληροπυρηνικές γυναίκες. Είναι για όλες τις μανούλες που θέλουν να το προσπαθήσουν χωρίς να τις κρίνει κανείς για αυτή τους την επιλογή. Εάν ζητήσετε επισκληρίδιο ή το νερό δεν σας βοηθήσει , τότε αυτό δεν είναι μια αποτυχία ή ντροπή είναι μια ανθρώπινη πλήρως αποδεκτή και κατανοητή επιλογή. Το δικό σας Plan B για μια κατάσταση που δεν μπορείτε να προδιαγράψετε. Εκεί οι επαγγελματίες υγείας που έχετε επιλέξει, γιατρός και μαία, θα πρέπει να σας στηρίξουν όχι να σας σαμποτάρουν σε αυτή σας την επιλογή.
Γιατί να επιλέξετε τοκετό στο νερό;
Θα παρότρυνα κάθε μανούλα που επιλέγει τον φυσιολογικό τοκετό να επιλέξει το νερό ως μέθοδο ανακούφισης. Καθότι είναι από τις πλέον μελετημένες, αξιόπιστες, φυσικές και άρα χωρίς παρενέργειες ή επιπλοκές για το μωρό σας.
Εμείς στηρίζουμε την επιλογή αυτή και στο all4baby η μαιευτική φροντίδα που παρέχουμε είναι με κατεύθυνση την δική σας επιλογή. Στεκόμαστε δίπλα σας ο δικός σας σύμμαχος στην μητρότητα και ενθαρρύνουμε την δική σας επιλογή στον φυσιολογικό τοκετό.
Κάθε μια από εσάς μπορεί να γνωρίσει σε βάθος τον τοκετό στο νερό στο all4baby. Να προετοιμαστεί για τον τοκετό, τον θηλασμό και την φροντίδα του μωρού της. Μέσα από μαθήματα τοκετού, θηλασμού και φροντίδας μωρού στην εγκυμοσύνη από το κέντρο μας. Μπορείτε να ενημερωθείτε για αυτό από την γραμματεία στο all4baby. Κλείστε τώρα τη δική σας θέση και προετοιμαστείτε για το δικό σας τοκετό στο κέντρο μας. Δείτε εδώ περισσότερες πληροφορίες για τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού του all4baby, του θηλασμού και φροντίδας μωρού.
Στο all4baby θα βρεις το δικό σου σύμμαχο για τη μητρότητα!