Άσκηση και ζακχαρώδης διαβήτης στην εγκυμοσύνη

Νέα έρευνα τονίζει τα μεγάλα οφέλη της άσκησης στην εγκυμοσύνη για τις γυναίκες που αναπτύσσουν ζακχαρώδη διαβήτη κύησης. Παρότι η άσκηση δεν φαίνεται να μειώνει στατιστικά σημαντικά το ποσοστό εμφάνισης της πάθησης αυτής, ωστόσο μειώνει σημαντικά τiς κύριες επιπλοκές της.…

Bάρος στην Εγκυμοσύνη

Εισαγωγή Από τις συχνότερες, πιο έγκυρες και καθοριστικές απορίες μίας εγκύου είναι τα κιλά της εγκυμοσύνης. Σημαντικοί παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την πρόσληψη βάρους στην εγκυμοσύνη όμως μπορείτε να ενημερωθείτε για τις προτάσεις διεθνών οργανισμών πάνω στο θέμα αυτό. Διατηρείστε…

Προετοιμασία για τον θηλασμό

Εισαγωγή Κάντε μια καινούργια αρχή στην ζωή σας με την αυτοπεποίθηση και την σιγουριά μίας έμπειρης μητέρας που γνωρίζει ακριβώς πώς να αποφύγει επιπλοκές αλλά και πώς να θηλάσει το μωρό της με αυτοπεποίθηση και σιγουριά. Προετοιμαστείτε σωστά για τον…

Διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και Εγκυμοσύνη

H διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα διατήρησης της καλής υγείας της εγκύου και του κυήματος. Πρόσφατη μελέτη ρίχνει περισσότερο φως στην σημασία αυτής της καθημερινής παραμέτρου στην εγκυμοσύνη. Ερευνητές ανέδειξαν στοιχεία σχετικά με το ύψος του γλυκαιμικού δείκτη των τροφών που…

Μελαγχολικοί μπαμπάδες = Μελαγχολικά μωρά

Η ψυχική υγεία της μητέρας στην εγκυμοσύνη και την μετά την γέννηση περίοδο έχει συνδεθεί στενά με την συμπεριφορά και ψυχική υγεία των παιδιών μέσα στα πρώτα έτη της ζωής τους. Για πρώτη φορά μελετήθηκε όμως σε νέα έρευνα η…

Βιταμίνη D και Εμβρυική Ανάπτυξη

Εισαγωγή Νέα έρευνα δημοσίευσε τα αποτελέσματα της εξέτασης της σχέσης μεταξύ της διαθέσιμης βιταμίνης D στο σώμα της μητέρας μέσα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και του τελικού βάρους του μωρού και του πλακούντα. Μετά από την διαφοροποίηση των ιδιαιτεροτήτων…

Bιταμίνη D στην εγκυμοσύνη

Εισαγωγή Η βιταμίνη D τα τελευταία χρόνια ερευνάται όλο και περισσότερο για τον ρόλο της στο αποτέλεσμα μιας εγκυμοσύνης. Στη προ και μετά την εγκυμοσύνη ζωή η βιταμίνη αυτή χρησιμεύει για την απορρόφηση του φωσφόρου και του ασβεστίου από τον…

Συμπτώματα Εγκυμοσύνης

Η αντίληψη μίας γυναίκας για το αν είναι έγκυος ή όχι μπορεί να ξεκινήσει αμέσως μετά την σύλληψη ή ακόμα και μέσα στις πρώτες εβδομάδες εγκυμοσύνης. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να παρουσιάζονται σε συνδυασμό ή μεμονωμένα ή ακόμα και καθόλου,…

Eξετάσεις στην Εγκυμοσύνη

Aπό τις πρώτες επισκέψεις σας στον γιατρό ή τη μαία θα σας προταθεί να προχωρήσετε σε μια σειρά εργαστηριακών εξετάσεων ,απαραίτητων για την διαπίστωση της καλής σας υγείας και της πορείας της εγκυμοσύνης σας. Οι εξετάσεις αυτές μπορεί να επαναληφθούν σαν…

Πρόγραμμα Επισκέψεων στην Εγκυμοσύνη

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης οι επισκέψεις στο γιατρό και την μαία σας γίνονται σε εντατικότερους ρυθμούς από ότι σε οποιαδήποτε άλλη περίοδο της ζωής σας. Ο λόγος είναι η διαφορετικότητα της εγκυμοσύνης ως κατάστασης που σχετίζεται άμεσα με την…