Τα συμπληρώματα διατροφής λαμβάνονται κυρίως για την δική σας καλή υγεία και διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων βιταμινών και μετάλλων στο δικό σας σώμα και πολύ λιγότερο για τον εμπλουτισμό του γάλακτός σας.
Τα μόνα θρεπτικά συστατικά που συμπληρώνοντας την διατροφή σας μπορεί να επηρεάσουν την περιεκτικότητά του μητρικού γάλακτος είναι η βιταμίνη C(μικρή επιρροή),η βιταμίνη D και οι βιταμίνες B6 και Β12.
Ωστόσο η δική σας υγεία παίζει σημαντικό ρόλο. Για το λόγο αυτό προβλήματα όπως η σιδηροπενική αναιμία θα πρέπει να συνεχίζουν να αντιμετωπίζονται από εσάς με επιπλέον συμπληρώματα διατροφής και στο θηλασμό.
Posted in: συμπληρώματα διατροφής στον θηλασμό