Δεν είναι απαραίτητο εφόσον η συνολική κατάσταση της υγείας σας είναι καλή και δεν κάνετε κάποια έκπτωση στην ημερήσια κατανάλωση θερμίδων λόγω δίαιτας για παράδειγμα, να λαμβάνεται ειδικά συμπληρώματα διατροφής στο θηλασμό.
Ωστόσο εάν το διαιτολόγιο σας δεν είναι επαρκώς εμπλουτισμένο με ποικιλία τροφών ή αισθητικοί ή οικονομικοί ίσως λόγοι σας οδηγούν σε μείωση των ημερήσιων θερμίδων και ποσοτήτων τροφής τότε ίσως θα ήταν καλύτερα να λαμβάνεται κάποιο συμπλήρωμα διατροφής.
Διαβάστε περισσότερα για τα συμπληρώματα διατροφής στο θηλασμό
Posted in: διατροφή στον θηλασμό