- Αποφύγετε την στάση γάλακτος στο στήθος σας με οποιοδήποτε τρόπο και εάν αυτή δημιουργείται.
- Φροντίστε τις πληγωμένες θηλές σας
- Διορθώστε τον τρόπο που το μωρό σας προσφύεται στο στήθος
- Θηλάστε απεριόριστα και κατά βούληση
- Παρατηρείται συχνά το στήθος σας και πριν τα συμπτώματα εξελιχθούν σε μαστίτιδα διορθώστε τυχόν στάση γάλακτος ή βουλωμένο γαλακτοφόρο πόρο.
- Μπορείτε να χρησιμοποιείτε βιταμίνη Ε και C αλλά και να διορθώσετε πιθανό πρόβλημα αναιμίας που αντιμετωπίζετε για να ενισχύεσετε το ανοσοποιητικό σας και να αποφύγετε επόμενο επεισόδιο. Μπορείτε επίσης να καταναλώνετε echinacea , ένα βότανο με αντιβιοτικές , αντισηπτικές και επουλωτικές δράσεις που ανέκδοτες πληροφορίες αναφέρουν πως μειώνει το ποσοστό εμφάνισης μαστίτιδας και βοηθά στην γρηγορότερη επούλωση.
Posted in: Μαστίτιδα