Η υπερφόρτωση είναι συχνά μια επώδυνη κατάσταση που μπορεί να εμποδίσει αρκετά την διαδικασία του θηλασμού καθώς αρκετές φορές εκτός από πόνο δημιουργεί δυσκολία στην ροή του γάλακτος και τραυματισμούς στη θηλή λόγω έντονης τάσης που ασκείται στην περιοχή. Η αντιμετώπιση της υπερφόρτωσης είναι συμπτωματική και προσφέρει παροδική ανακούφιση από πόνο, οίδημα, αίσθημα καύσου, βάρος στο στήθος κ.λ.π. Για να αντιμετωπίσετε την υπερφόρτωση εφαρμόστε τα παρακάτω…
- Θηλάστε συχνά και συστηματικά το μωρό σας
- Αντλήστε γάλα με θήλαστρο όταν παρατηρείται πως μετά το πέρας του θηλασμού το στήθος σας παραμένει ενοχλητικά γεμάτο
- Εφαρμόστε συστηματικά μετά από κάθε θηλασμό ή χρήση θήλαστρου μασάζ για να ενισχύσετε την ροή και την έκκριση γάλακτος
- Εφαρμόστε ζεστές κομπρέσες πριν τον θηλασμό και κρύες μετά τον θηλασμό
- Εφαρμόστε φύλλα λάχανου πάνω στο στήθος σας είτε σε θερμοκρασία δωματίου είτε παγωμένα μέσα από την συντήρηση του ψυγείου σας
- Ζητήστε από το γιατρό ή την μαία σύμβουλο θηλασμού να σας συνταγογραφήσουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα που θα βοηθήσουν στην υποχώρηση των συμπτωμάτων.
Η υπερφόρτωση υποχωρεί σταδιακά με την πάροδο των ημερών ακόμη και εάν δεν εφαρμόσετε τίποτα από τα παραπάνω. Ωστόσο η παραπάνω συμβουλευτική θα σας βοηθήσει στην αντιμετώπιση και ανακούφιση των συμπτωμάτων και την γρηγορότερη υποχώρηση της.
Posted in: Υπερφόρτωση στήθους