Όταν ο πόνος παραμένει για παραπάνω από μερικά δευτερόλεπτα από την έναρξη του θηλασμού και εξελίσσετε έντονος και όχι μια απλά ενόχληση τότε εφαρμόστε τα παρακάτω βήματα.
- Μπορεί το μωρό σας να φαίνεται πως έχει την τέλεια πρόσφυση αλλά η αίσθηση του στήθους σας είναι διαφορετική. Σε αυτή την περίπτωση επανατοποθετήστε το μωρό σας σε καλύτερη πρόσφυση. Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις θηλασμού (κάτω από την μασχάλη ή ξαπλωμένη ή καθιστό το μωρό σε γωνία κ.λ.π.) έτσι να αλλάξει το σημείο που το μωρό εφαρμόζει τα χείλη του πάνω στο στήθος σας.
- Εάν το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί με την αλλαγή θέσεις και την επανατοποθέτηση μην προσπαθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα καθώς η λάθος πρόσφυση μπορεί να σας οδηγήσει σε δυσμενέστερο αποτέλεσμα. Δώστε ένα διάλειμμα στο στήθος σας και αντλήστε γάλα (κατά προτίμηση με το χέρι) ταΐζοντας το μωρό σας είτε με κουτάλι, είτε με σύριγγα ή ποτηράκι μέχρι να λυθεί το πρόβλημα.
- Αποφύγετε την τριβή με τα ρούχα. Μείνετε για όσο περισσότερο χωρίς ρούχα και φορέστε κοχύλια θηλασμού (breast shells) έτσι ώστε να δώσετε το περιθώριο στο δέρμα τον θηλών να επουλωθούν γρηγορότερα και να μην σας ενοχλούν.
- Στην περίπτωση που το δέρμα της θηλής εμφανίζεται σημαντικά τραυματισμένο , ξεπλύνετε με φυσιολογικό ορό ή άφθονο καθαρό νερό μετά από κάθε θηλασμό όπως θα κάνατε και σε οποιαδήποτε άλλη πληγή του σώματος.
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν να αγγίξτε το στήθος σας ή πριν από τον θηλασμό έτσι ώστε να αποφύγετε την μόλυνση των θηλών.
- Εφαρμόστε ΜΟΝΟ κρέμες λανολίνης ειδικές για τις θηλές ή hydrogel για τις θηλές που ενισχύουν την επούλωση.
- Αποφύγετε άλλα λάδια, τσάι ή κρέμες για το στήθος καθώς φαίνεται ότι επιβαρύνουν το δέρμα με ισχυρότερο κίνδυνο για λοίμωξης και δεν φαίνεται να βοηθούν στην επούλωση.
- Αποφύγετε την χρήση επιθεμάτων και την επαφή του στήθους με το σουτιέν ή την μπλούζα σας. Εάν παρατηρήστε ότι κατά την διάρκεια της απομάκρυνσης υφάσματος ή του επιθέματος ξεκολλά και ένα μέρος του δέρματος βρέξτε το επίθεμα ή το ύφασμα πριν το απομακρύνετε ή το αντικασταστήσετε. Έτσι θα προστατεύσετε την κερατίνη του δέρματος των θηλών σας.
- Εάν και την επόμενη φορά που προσπαθείτε να θηλάσετε το πρόβλημα επιμένει ζητήστε την συμβουλή ειδικευμένου σύμβουλου θηλασμού.
- Στην περίπτωση που το πρόβλημα επιμένει ή επιδεινώνετε χωρίς σημαντική βελτίωση τότε μπορεί να οφείλετε είτε σε μυκητίαση θηλών που αντιμετωπίζετε με την χορήγηση κρέμας κατά των μυκήτων είτε σε λοίμωξη από βακτήρια όπως ο σταφυλόκοκκος όπου και χρειάζεται τοπική συνήθως εφαρμογή για μερικές ημέρες και βελτιώνει άμεσα το αίσθημα του πόνου.
Posted in: Πόνος θηλών