Η μέχρι τώρα μας γνώση για τον ύπνο των μωρών δείχνει πως τα μωρά από πολύ νωρίς ακολουθούν το βιολογικό ρολόι της μητέρας.
Ο φωτισμός και ο θόρυβος του σπιτιού ή του χώρου που βρίσκεται συστηματικά , μπορεί να επηρεάσει ως ένα βαθμό, το μοτίβο του ύπνου του και τη συνήθειά του.
Τα περισσότερα μωρά αρχικά ξυπνούν και κοιμούνται άστατα μέσα στην ημέρα. Μέχρι 3 μηνών το 58% των μωρών καταφέρνει να κοιμηθεί από τις 00.00 έως τις 06.00. μέχρι 4 μηνών το 58% θα καταφέρουν να κοιμηθούν 8 ώρες συνεχόμενα ενώ μέχρι 6 μηνών το 53% των μωρών θα καταφέρει να κοιμηθεί από τις 22.00 έως τις 06.00.
Σύμφωνα με σύγχρονη μελέτη ακόμη και στους 12 μήνες το 27% των μωρών δεν θα έχει καταφέρει να κοιμηθεί συνεχόμενα μεταξύ 22.00 και 06.00 συνεχόμενα. Ο ερευνητής διατυπώνει την αντίληψη πως οι διαταραχές στον ύπνο οφείλονται σε προσπάθεια εφαρμογής μεθόδων ύπνου τους πρώτους 3 μήνες.
Posted in: Πόσο κοιμάται το μωρό σας;