όλα για την μέλλουσα μητέρα!

Monday 11 December 2017

Άντληση με θήλαστρο

Πώς να βγάλετε γάλα με το θήλαστρο;

Εισαγωγή

[maxbutton id=”1″]

 

Μια σύγχρονη μητέρα μπορεί να αποφασίσει να αντλήσει το γάλα της με θήλαστρο είτε γιατί εργάζεται ή απουσιάζει, θέλει να ενισχύσει ή να διατηρήσει  την παραγωγή γάλακτος της, χρειάζεται να δίνει το γάλα της στην μονάδα νεογνών, να επαναγαλακτιστεί ή να προκαλέσει παραγωγή γάλακτος στην περίπτωση μιας υιοθεσίας. Η παραγωγή γάλακτος που προκαλούν οι θηλαστικές κινήσεις ενός μωρού δεν μπορούν να αντικατασταθούν πλήρως με ένα θήλαστρο και πάντα το μωρό σας είναι η καλύτερη επιλογή όταν είναι διαθέσιμο να προκαλέσει επαρκή παραγωγή και ροή σύμφωνα με τις ανάγκες της ηλικίας του. Δηλαδή το θήλαστρο μπορεί να υποβοηθήσει σε ορισμένες περιπτώσεις τον θηλασμό ή να επιμηκύνει την περίοδο διοχέτευσης μητρικού γάλακτος στο μωρό σας,  αλλά δεν μπορεί να αντικαταστήσει επαρκώς το μωρό σας. Συμβουλεύεστε ισχυρά να συνεχίζετε τον απευθείας θηλασμό όταν το μωρό και εσείς είστε διαθέσιμοι και όταν το μωρό σας πραγματοποιεί επαρκής απευθείας θηλαστικές κινήσεις.

 

Πώς να βγάλετε γάλα με το θήλαστρο;

Κάθε ποτέ χρειάζεται να κάνετε αντλήσεις με θήλαστρο;

Ο αριθμός των αντλήσεων που πρέπει να πραγματοποιείτε εξαρτάται από τον λόγο που χρειάζεται να κάνετε τις αντλήσεις. Ακολουθούν 3 συχνά παραδείγματα

Πρώτο παράδειγμα –Πρόωρο μωρό 

Θέλετε να κάνετε αντλήσεις με το θήλαστρο γιατί το μωρό σας βρίσκεται στην μονάδα πρόωρων και δεν μπορεί να θηλάσει απευθείας αλλά χρειάζεται να παίρνει το δικό σας γάλα και εσείς να διατηρήσετε την γαλουχία…

Στην περίπτωση αυτή συνίσταται να πραγματοποιείτε πάνω από 8-10 αντλήσεις  την ημέρα για τις πρώτες 14 ημέρες , σε μια προσπάθεια να αντικατασταθεί ο ερεθισμός στο στήθος σας που θα μπορούσε να κάνει το μωρό όταν ήταν παρόν. Στην συνέχεια του χρόνου οι αντλήσεις μπορεί να μειωθούν ή και κάποιες φορές να μεταβληθούν σύμφωνα με τις ανάγκες του μωρού σας και την παραγόμενη ή απαιτούμενη ποσότητα  γάλακτος.

Η πρώτη προσπάθεια άντλησης δεν θα πρέπει να γίνεται σε μεγάλη απόσταση από την γέννηση. Ιδανικά θα συνίσταται να πραγματοποιείται μέσα στις πρώτες 6 ώρες. Το συντομότερο είναι και το καλύτερο.

Κάθε μητέρα με το μωρό της στα πρόωρα είναι διαφορετική και αντιμετωπίζει ξεχωριστές δυσκολίες. Είναι σημαντικό αυτές να γίνονται αντιληπτές και να ενσωματώνονται στο πρόγραμμα και τις απαιτήσεις των αντλήσεων σας. Ζητείστε βοήθεια από σύμβουλο θηλασμού για να μπορέσετε να κάνετε την δική σας τράπεζα γάλακτος. Στο all4baby, η σύμβουλος θηλασμού μας μπορεί να σας βοηθήσει.Καλέστε μας ή στείλτε τις ερωτήσεις σας μέσω email ή Facebook.

 

Δεύτερο παράδειγμα- Επιστροφή στην εργασία 

Θέλετε να κάνετε αντλήσεις γιατί εργάζεστε και θέλετε το μωρό σας να συνεχίσει να παίρνει το δικό σας γάλα όταν θα απουσιάζετε.

Οι αντλήσεις σας στοχεύουν στην αντικατάσταση του αριθμού των απευθείας θηλασμών. Ο αριθμός των αντλήσεων σας θα μπορούσε να είναι ίσως ή και μεγαλύτερος από τον αριθμό των γευμάτων του μωρού σας τις ώρες της απουσίας σας. Ανάλογα με την ηλικία του μωρού σας και τις απαιτήσεις του σε γάλα μπορείτε να θέσετε επαρκής στόχους για τις αντλήσεις σας. Σημαντικά στοιχεία του προγράμματος σας ειναι η δυνατότητα αντλήσεων στην διάρκεια της εργασίας σας ή αν όχι, οι ώρες της απουσίας σας, το βάρος του μωρού σας και η ηλικία του. Ζητείστε βοήθεια από σύμβουλο θηλασμού για να μπορέσετε να κάνετε την δική σας τράπεζα γάλακτος. Στο all4baby, η σύμβουλος θηλασμού μας μπορει να σας βοηθήσει.Καλέστε μας ή στείλτε τις ερωτήσεις σας μέσω email ή Facebook.

 

Τρίτο παράδειγμα – Ενίσχυση της παραγωγής γάλακτος

Θέλετε ή σας προτάθηκε από την σύμβουλο θηλασμού σας να αυξήσετε την παραγωγή σας ΚΑΙ με την βοήθεια αντλήσεων. Στην προκειμένη περίπτωση το ήδη υπάρχον ζήτημα που υπάρχει με την μειωμένη παραγωγή και η συμπεριφορά του μωρού σας πάνω στο στήθος θα καθορίσουν τον αριθμό των αντλήσεων σας. Σαν γενικός κανόνας ισχύει ότι όσο πιο συχνά προσπαθείτε να το κάνετε τόσο περισσότερο θα βοηθηθείτε.

Η ανάγκη επαναγάλακτισμου ή εγκατάστασης της γαλουχίας απαιτεί συστηματική προσπάθεια και κατάλληλη υποστήριξη και συμβουλευτική. Ζητείστε βοήθεια από σύμβουλο θηλασμού για να μπορέσετε να ενισχύστε την δική σας παραγωγή  γάλακτος. Στο all4baby, η σύμβουλος θηλασμού μας μπορεί να σας βοηθήσει.Καλέστε μας ή στείλτε τις ερωτήσεις σας μέσω email ή Facebook.

Posted in: Πώς να βγάλετε γάλα με το θήλαστρο;

Πόση ώρα χρειάζεται να αντλείτε από το στήθος με το θήλαστρο;

Η διάρκεια των αντλήσεων σας εξαρτάται από το θήλαστρο που χρησιμοποιείτε και την δική σας δυνατότητα ροής ή αποθήκευσης γάλακτος στο μαστό. Κάποιες γυναίκες σε λιγότερο χρόνο θα βγάλουν την ποσότητα που χρειάζονται. Η παρατεταμένη άντληση δεν είναι δόκιμη πρακτική και δεν θα πρέπει να συνίσταται για να αυξήσετε την ροή του γάλακτος σας. Αντίθετα οι συχνότερες προσπάθειες άντλησης είναι πιο αποδοτικές και ενισχύουν την παραγωγή σας.

Η άντληση με μονήρης ηλεκτρικό θήλαστρο έχει συνιστώμενο χρόνο 10-15 λεπτά

Η άντληση με χειροκίνητου θήλαστρο έχει συνιστώμενο χρόνο 10-20 λεπτά.

Η άντληση με θήλαστρο διπλής άντλησης έχει συνιστώμενο χρόνο τα 7 με 15 λεπτά.

Posted in: Πώς να βγάλετε γάλα με το θήλαστρο;

Πως αντλείτε γάλα με το θήλαστρο;

  • Πριν τη έναρξη της χρήσης του διαβάστε τις οδηγίες του κατασκευαστή σχετικά με τον καθαρισμό και την συντήρηση της συσκευής σας.
  • Τοποθετείτε κατάλληλης διαμέτρου, για την δική σας θηλή, χοάνη στο θήλαστρο σας. Η μικρότερη χοάνη από τις δικές σας θηλές μπορεί να σας τραυματίσει ενώ η μεγαλύτερη να μην είναι και τόσο αποδοτική.
  • Δημιουργήστε ένα άνετο και χαλαρωτικό περιβάλλον, αποφεύγετε στρεσσογόνους παράγοντες, κάντε ίσως αναπνοές χαλάρωσης , βάλτε ωραία μουσική που σας ηρεμεί και σκεφτείτε το μωρό σας.
  • Εφαρμόστε ζέστη κομπρέσα  ταυτόχρονα με μασάζ πριν την έναρξη της άντλησης για ένα με δυο λεπτά
  • Ρυθμίστε  την ένταση του θηλάστρου σας μέχρι εκεί που το αντέχετε χωρίς να σας πονάει.
  • Εφαρμόστε μασάζ στο στήθος κατά την διάρκεια της άντλησης ενισχύοντας την ροή προς την χοάνη.
  • Αποφύγετε τα μεγάλα διαστήματα εφαρμογής αναρρόφησης χωρίς διάλειμμα.
  • Σταματήστε την άντληση όταν δείτε πως η ροή σταματά ή μειώνεται αισθητά.
  • Επαναλάβετε την διαδικασία μέχρι να εξαντλήσετε τον συνιστώμενο χρόνο ή μέχρι να συλλέξετε την ποσότητα που χρειάζεστε ή λίγο αργότερα μέσα στην επόμενη ώρα σύμφωνα με το πρόγραμμα σας.

Posted in: Πώς να βγάλετε γάλα με το θήλαστρο;

Πότε θα πρέπει να αντλείτε σε σχέση με τα γεύματα του μωρού σας;

Η δυνατότητα της κάθε γυναίκας να αντλεί γάλα διαφέρει σημαντικά. Για αυτό και ανάλογα την κατάσταση ή την ζήτηση θα εφαρμοστούν και διαφορετικές τεχνικές.

Μπορείτε να δοκιμάσετε να αντλείτε γάλα είτε πριν ,είτε αμέσως μετά ή ενδιάμεσα των γευμάτων του μωρού σας.

Οι πρωινές αντλήσεις συνήθως πριν ή αμέσως μετά τον πρώτο πρωινό γεύμα  του μωρού σας είναι εξαιρετικά αποδοτικές και μπορούν να διευκολύνουν τον στόχο σας.

Posted in: Πώς να βγάλετε γάλα με το θήλαστρο;

Ενημερωθείτε επίσης για το ποιο  θήλαστρο είναι κατάλληλο για εσάς

[maxbutton id=”7″]

Πηγή:

Riparian, J and Wambach, K. , 2010, Breastfeeding and human lactation,Fourth Edition , Press:Jones and Bartlett publishers , Massachusetts

 

 

 

 

Ι

 

Πληροφορίες για τον Αρθρογράφο Γεωργία Λεζέ

Ανεξάρτητη Μαία IBLC -Ιδρυτής all4baby Διεύθυνση:Κορινθίας 2,Αμπελόκηποι Τηλ:2107485743, 6978837806

Πρότυπο Κέντρο Μαιευτικής Φροντίδας

all4baby center

Κορινθίας 2 & Κιφησίας, Αμπελόκηποι, ΤΚ 11526, Αθήνα

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 210-7485743, 697-8837806

Άμεση επικοινωνία

Trackbacks for this post

Leave a comment

Send comment »

All4baby Center & All4baby@Home

Πρότυπο Κέντρο Μαιευτικής Φροντίδας

Η Διεθυνσή του Γραφείου μας

Κορινθίας 2, Αμπελόκηποι, ΤΚ 11526, Αθήνα

Επικοινωνήστε μαζί μας

Τηλέφωνα Γραφείου: 210-7485743, 697-8837806

Powered by WordPress. Crossover Theme by AWESEM.