Το νερό στον τοκετό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εξής:
- Με την βύθιση του σώματος σας σε ειδικά διαμορφωμένη επιτοίχια ή μεταφερόμενη πισίνα , με το νερό να καλύπτει το σώμα σας μέχρι ένα συγκεκριμένο σημείο πάνω από την κοιλιά σας, καλύπτοντας την μέση-πλάτη και διευκολύνοντας την κίνηση, τη συγκέντρωση και την εκτέλεση των αναπνοών σας στον τοκετό.
- Με την συχνή μεταφορά σας στο ντους του χώρου που βρίσκεστε, και την ενθάρρυνση ροής νερού , σε ευχάριστη θερμοκρασία, στο σώμα πίσω στην μέση ή και την κοιλίτσα.
Posted in: Τοκετός στο νερό –Ανακουφιστείτε φυσικά