Τα κυριότερα οφέλη από το μασάζ της εγκυμοσύνης είναι η ανακούφιση από τις μυϊκές κράμπες και την δυσκαμψία, η μυϊκή ευελιξία, η αποσυμφόρηση των άκρων, η ανακούφιση από τους πονοκεφάλους, από πόνους στον αυχένα, στον κορμό και στα πόδια. Επιπλέον σημαντικό ρόλο παίζει η αποβολή των τοξινών μέσω του λεμφικού συστήματος, η μείωση της αϋπνίας, η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου -αφού με τη μάλαξη επιτυγχάνουμε σωματική και ψυχική ηρεμία- και η γενικότερη ευεξία που νοιώθει η έγκυος εν μέσω μιας ιδιαίτερα φορτισμένης περιόδου.
Posted in: μασαζ στην εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό